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脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力…そうした人間の能力について脳のどの部分がどのように関与しているか? それぞれを高めるためには何をしたらいいのか?精神科医の著者が具体的な方法を7つの脳内物質(ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン)の科学的根拠に基づき紹介しています。単なる精神論のビジネス書とはお別れしませんか?


同じ著者の本

著者名:
樺沢紫苑
出版社:
文響社
掲載誌:
--
賞:
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発売日:
2017/01/27
原本公開日:
2016/12/14
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